پودر کازئین ۱۰۰ درصد کارن یک پروتئین با هضم کند است که به واسطه ترکیب کازئین میسلی و کازئینات کلسیم، به عنوان یک انتخاب ایدهآل برای ورزشکاران به ویژه در دورههای بدنسازی و تمرینات شدید بدنی شناخته میشود. یکی از ویژگیهای اصلی پروتئین کازئین این است که هنگام ورود به معده، به صورت یک ژل یا لخته در میآید و باعث هضم آرام و پیوسته آن میشود. این ویژگی باعث میشود که اسیدهای آمینه مورد نیاز برای رشد و ترمیم عضلات به صورت مداوم و در طول چندین ساعت به جریان خون وارد شوند.
مزایای استفاده از کازئین ۱۰۰ درصد کارن
- تامین پیوسته پروتئین به عضلات به دلیل هضم کند کازئین، این مکمل به تدریج اسیدهای آمینه را وارد جریان خون میکند. این امر از تخریب عضلات جلوگیری کرده و در طول شب یا هنگام استراحت به تغذیه مداوم عضلات کمک میکند. به همین دلیل، استفاده از این مکمل قبل از خواب بسیار توصیه میشود.
- جلوگیری از تخریب عضلات و افزایش حجم عضلانی در دورههای بدنسازی، حفظ و افزایش حجم عضلات اهمیت زیادی دارد. مصرف کازئین پی ان سی کارن به دلیل ویژگیهای دیر جذب آن، از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و به عضلهسازی و رشد حجم عضلات کمک میکند.
- مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم این محصول شامل آنزیمهای خاصی است که به هضم بهتر پروتئین کمک میکند. وجود این آنزیمها در کازئین پی ان سی کارن باعث میشود که پروتئین به آرامی هضم شود و به طور موثری جذب بدن گردد. این ویژگی به طور خاص برای کسانی که نیاز به تغذیه طولانیمدت دارند، مفید است.
- افزایش بهرهوری در تمرینات و جلوگیری از تحلیل عضلانی مصرف کازئین ۱۰۰ درصد کارن به ویژه در دورههای تمرینات سنگین بدنسازی، از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و به ریکاوری بهتر کمک میکند. این پروتئین با تامین مداوم مواد مغذی به عضلات، کارایی ورزشکار را در تمرینات افزایش میدهد.
ترکیبات کازئین ۱۰۰ درصد کارن
این مکمل شامل کازئین میسلی، کازئینات کلسیم، مجموعه آنزیمی، گوارگام، شیرینکننده (سوکرالوز) و طعمدهندههای مجاز خوراکی است. کازئین میسلی به عنوان یکی از پروتئینهای دیر هضم و با کیفیت بالا شناخته میشود که به طور تدریجی آمینواسیدها را در طول شبانهروز به بدن میرساند.
ویژگیهای کازئین ۱۰۰ درصد کارن
- تامین پیوسته پروتئین به مدت چندین ساعت: به دلیل ترکیب کازئین میسلی، این مکمل به صورت تدریجی هضم میشود و به عضلات در طول شب یا هنگام استراحت پروتئین لازم را میرساند.
- جلوگیری از تخریب عضلات و افزایش حجم: این محصول به ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی بدون تخریب هستند، بسیار مفید است.
- کمک به هضم آسانتر: مجموعه آنزیمی موجود در محصول، هضم پروتئین را تسهیل کرده و باعث جذب طولانیمدت مواد مغذی میشود.
- مناسب برای دورههای بدنسازی: این محصول برای دورههای آمادگی جسمانی و بدنسازی طراحی شده است تا ورزشکاران بتوانند از پروتئینهای باکیفیت برای تغذیه عضلات خود استفاده کنند.
چطور مصرف کنیم
هر پیمانه از کازئین کارن را در دو لیوان (۴۰۰ میلیلیتر) آب یا شیر کمچرب حل کرده و ترجیحاً قبل از خواب میل کنید. برای انحلال بهتر میتوانید از شیکر یا مخلوطکن استفاده نمایید. این مکمل باید به طور مداوم مصرف شود تا بتواند تاثیر خود را بر روی عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی نشان دهد.
نکات مهم
- این محصول به عنوان یک مکمل تغذیهای در نظر گرفته شده و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها نیست.
- افرادی که حساسیت به اجزای تشکیلدهنده این محصول دارند باید از مصرف آن خودداری کنند و با پزشک مشورت نمایند.
- در صورت ابتلا به نارسایی کلیوی، مصرف این مکمل توصیه نمیشود.
- کازئین ۱۰۰ درصد کارن باید همراه با مقدار زیادی آب مصرف شود تا از مشکلات عضلانی و گوارشی جلوگیری شود.
موارد منع مصرف
- بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی و افراد مبتلا به حساسیت به کازئین و لاکتوز نباید این مکمل را مصرف کنند.
- این محصول برای کودکان و زنان باردار توصیه نمیشود.
- در صورت بروز هرگونه واکنش حساسیتی، مصرف مکمل را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
ترکیبات کازئین ۱۰۰ درصد کارن
- کازئین میسلی
- کازئینات کلسیم
- مجموعه آنزیمی
- گوارگام
- شیرینکننده (سوکرالوز)
- طعمدهندهها و رنگهای مجاز خوراکی
نتیجهگیری:
کازئین کارن به عنوان یک منبع پروتئین دیر جذب، انتخاب مناسبی برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال تامین مداوم پروتئین برای عضلات خود هستند. مصرف این محصول پیش از خواب و در فاصلههای زمانی طولانی باعث رشد و تقویت عضلات شده و از تحلیل عضلات جلوگیری میکند.
جدول ترکیبات کازئین ۱۰۰ درصد کارن
| ترکیبات | در هر قرص |
| کالری | ۱۱۱ |
| لاکتوز | ۲g |
| فیبر رژیمی | ۰,۳ |
| چربی | ۰,۳g |
| پروتئین | ۲۵g |
سوالات متداول درباره پودر کازئین ۱۰۰ درصد کارن
- کازئین ۱۰۰ درصد کارن چیست و چه کاربردی دارد؟ کازئین ۱۰۰ درصد کارن یک مکمل پروتئینی دیر جذب است که به آرامی هضم و جذب میشود و به تدریج اسیدهای آمینه مورد نیاز عضلات را به بدن میرساند. این مکمل برای جلوگیری از تخریب عضلات و افزایش حجم عضلانی به ویژه در دورههای بدنسازی استفاده میشود.
- بهترین زمان مصرف کازئین ۱۰۰ درصد کارن چه زمانی است؟ بهترین زمان مصرف این مکمل قبل از خواب است، زیرا در طول شب پروتئینها به آرامی جذب میشوند و به عضلهسازی کمک میکنند. همچنین در زمانهایی که فاصله طولانی بین وعدههای غذایی وجود دارد، میتوان از این مکمل استفاده کرد.
- تفاوت پروتئین وی و کازئین چیست؟ پروتئین وی سریعالجذب است و بلافاصله پس از مصرف به بدن وارد میشود، در حالی که کازئین به آرامی هضم میشود و به مدت چندین ساعت پروتئین به بدن میرساند. بنابراین، وی برای بعد از تمرین و کازئین برای مصرف قبل از خواب مناسبتر است.
- آیا کازئین ۱۰۰ درصد کارن برای همه ورزشکاران مناسب است؟ بله، این مکمل برای تمام ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم عضلات و جلوگیری از تخریب عضلات هستند، مناسب است. اما افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا مشکلات کلیوی دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند.
کدام مکمل پروتئینی را از بین این همه مکمل انتخاب کنیم؟ برای اینکه بخشی از سوالات شما را جواب داده باشیم در مقاله راهنمای جامع مکمل های پروتئینی این کار را انجام داده ایم.
خرید و مشاوره:
برای این محصول و دریافت مشاوره تخصصی، به وبسایت جزیره مکمل مراجعه کنید. کارشناسان ما آمادهاند تا شما را در انتخاب بهترین مکملها برای نیازهای ورزشی و سلامتیتان راهنمایی کنند.
امیرمهدی محمدی پاکدهی –
تشکر میکنم از فروشگاه با اصالت جزیره مکمل که اجناس با کیفیت و اورجینال میارن🤍
سمیرا علیپور –
یه کازئین عالی و مقرون به صرفه
ممنون از جزیره مکمل
احمدرضا عطاردی –
ممنون از خرید و ثبت نظر شما