معرفی کازئین کیو ان تی 908 گرم | QNT casein Protein 908 g

کازئین کیو ان تی یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا است که حاوی پروتئین کازئین شیر است. این پروتئین به دلیل دیرهضم بودن، به صورت آهسته در بدن جذب می‌شود و از این طریق به تامین آمینواسیدهای ضروری و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. کازئین کیو ان تی با طعم شکلاتی خوشمزه و در قوطی‌های 908 گرمی عرضه می‌شود و تحت لیسانس شرکت QNT بلژیک توسط شرکت کیمیا مکمل آراد تولید می‌شود. این محصول به دلیل فاقد شکر بودن و حاوی 83% پروتئین، یک انتخاب ایده‌آل برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش توده عضلانی، جلوگیری از تحلیل عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرین هستند.

کازئین کیو ان تی چیست؟

کازئین کیو ان تی یکی از بهترین پروتئین‌های کازئین موجود در بازار است که حاوی 83% پروتئین و 11% BCAA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) است. این مکمل از پروتئین کنسانتره شیر به دست می‌آید و به دلیل خاصیت دیرهضم بودن، به تدریج در طول شبانه‌روز جذب بدن می‌شود. این ویژگی باعث می‌شود که کازئین کیو ان تی به ویژه در زمان خواب و دوره‌های کاهش وزن، برای حفظ و افزایش توده عضلانی بسیار مؤثر باشد.

کازئین کیو ان تی برای چه مواردی مناسب است؟

کازئین کیو ان تی با تامین تدریجی اسیدهای آمینه، به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم توده عضلانی، و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک می‌کند. این مکمل به ویژه در زمان خواب یا دوره‌های کاهش وزن، به حفظ عضلات و جلوگیری از تحلیل آن‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، کازئین کیو ان تی با ایجاد حس سیری، به کاهش اشتها و مدیریت وزن مؤثر است. به دلیل هضم آهسته، کازئین کیو ان تی در طول شب به عضلات پروتئین می‌رساند، که این امر به ترمیم و رشد عضلات حتی در زمان استراحت کمک می‌کند. این ویژگی‌ها کازئین کیو ان تی را به یک انتخاب عالی برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد و حفظ توده عضلانی هستند، تبدیل می‌کند.

ویژگی‌های کازئین کیو ان تی

1. حاوی پروتئین کازئین دیرهضم:

کازئین کیو ان تی به دلیل دیرهضم بودن، یک منبع پروتئینی پایدار برای بدن فراهم می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که اسیدهای آمینه به طور تدریجی و مداوم به عضلات منتقل شوند. در نتیجه، بدن در طول زمان طولانی‌تری پس از مصرف این مکمل، از پروتئین‌های مورد نیاز برای رشد و ترمیم عضلات بهره‌مند می‌شود. این ویژگی به ویژه در زمان‌هایی که بدن به طور مداوم نیاز به تامین پروتئین دارد، مانند شب‌ها، بسیار مفید است.

2. کمک به افزایش توده عضلانی:

کازئین کیو ان تی با پروفایل غنی از آمینواسیدهای ضروری، از جمله BCAA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار)، به رشد و تقویت عضلات کمک می‌کند. این مکمل به ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند، ایده‌آل است. مصرف منظم این محصول در کنار تمرینات ورزشی، به عضلات کمک می‌کند تا سریع‌تر و بهتر رشد کنند.

3. جلوگیری از تحلیل عضلات:

یکی از چالش‌های اصلی برای ورزشکاران و افرادی که رژیم‌های کاهش وزن را دنبال می‌کنند، تحلیل عضلات در زمان‌هایی است که بدن پروتئین کافی دریافت نمی‌کند. کازئین کیو ان تی با تامین مداوم اسیدهای آمینه، به جلوگیری از تحلیل عضلات کمک می‌کند. این ویژگی به ویژه در شب‌ها، زمانی که بدن برای چند ساعت متوالی پروتئین دریافت نمی‌کند، بسیار حائز اهمیت است.

4. کاهش احساس گرسنگی:

کازئین کیو ان تی به دلیل هضم آهسته، به کاهش اشتها و ایجاد حس سیری طولانی‌مدت کمک می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود که این مکمل برای افرادی که در رژیم‌های کاهش وزن هستند، بسیار مناسب باشد. با ایجاد حس سیری، این محصول می‌تواند به مدیریت وزن و کاهش میل به خوردن میان‌وعده‌های ناسالم کمک کند.

5. فاقد شکر:

کازئین کیو ان تی بدون شکر است، که آن را به یک گزینه عالی برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند تبدیل می‌کند. این ویژگی به ویژه برای ورزشکاران و افرادی که در تلاش برای حفظ یا کاهش وزن هستند، اهمیت دارد. مصرف این محصول بدون نگرانی از افزایش مصرف قند، امکان‌پذیر است و می‌توان از مزایای آن برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی بهره برد.

نحوه مصرف

روزانه 20 گرم از پروتئین کازئین کیو ان تی را با 250 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل نمایید. بهترین زمان مصرف، قبل از خواب یا پس از تمرینات ورزشی است.

عوارض جانبی

مصرف کازئین کیو ان تی در بزرگسالان سالم به طور کلی ایمن است. با این حال، ممکن است در برخی افراد باعث بروز ناراحتی گوارشی و نفخ شود. در صورت بروز هرگونه عارضه، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

موارد احتیاط

•  از مصرف بیش از حد توصیه شده خودداری کنید.
•  در صورت ابتلا به بیماری یا مصرف دارو، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
• مصرف این محصول در افراد زیر 18 سال باید با مشورت پزشک انجام شود.

موارد منع مصرف

•  افراد مبتلا به فنیل‌کتونوری: مصرف این مکمل در این افراد ممنوع است.
•  دوران بارداری و شیردهی: مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• حساسیت به پروتئین شیر و لاکتوز: در صورت حساسیت به پروتئین شیر یا عدم تحمل لاکتوز، از مصرف این محصول خودداری کنید.

سوالات متداول

1. کازئین کیو ان تی چیست و چه مزایایی دارد؟
کازئین کیو ان تی یک مکمل پروتئینی حاوی پروتئین کازئین شیر است که به تدریج جذب بدن می‌شود و به افزایش توده عضلانی، جلوگیری از تحلیل عضلات و بهبود ریکاوری کمک می‌کند.

2. کازئین کیو ان تی برای چه کسانی مناسب است؟
این محصول برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به دنبال حفظ و افزایش توده عضلانی هستند، مناسب است. همچنین در دوره‌های کاهش وزن و زمان خواب به عنوان یک میان‌وعده پروتئینی مؤثر است.

3. بهترین زمان مصرف کازئین کیو ان تی چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف کازئین کیو ان تی قبل از خواب یا پس از تمرینات ورزشی است تا عضلات در طول شب تغذیه شده و ریکاوری بهبود یابد.

4. آیا کازئین کیو ان تی فاقد شکر است؟
بله، کازئین کیو ان تی فاقد شکر است و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب می‌باشد.

5. آیا مصرف کازئین کیو ان تی عوارض جانبی دارد؟
در صورت رعایت دستور مصرف توصیه شده، عوارض جانبی نادر است. اما ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی گوارشی شود.

کدام پروتئین برای عضله‌سازی بهتر است: پروتئین وی یا کازئین؟ اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید و می‌خواهید تفاوت‌های این دو پروتئین را به طور کامل بررسی کنید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله “تفاوت‌های پروتئین وی و کازئین“ را در وبلاگ جزیره مکمل بخوانید.

خرید و مشاوره:

برای این محصول و دریافت مشاوره تخصصی، به وب‌سایت جزیره مکمل مراجعه کنید. کارشناسان ما آماده‌اند تا شما را در انتخاب بهترین مکمل‌ها برای نیازهای ورزشی و سلامتی‌تان راهنمایی کنند.