نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی به تقویت عضله سازی و حفظ سلامت عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند. کراتین مونوهیدرات برای بهبود عملکرد فیزیکی و افزایش حجم توده عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین در متابولیسم انرژی و پروتئین نقش داشته و به دلیل توانایی در افزایش عملکرد ورزشی، سطح انرژی و بهبود ریکاوری عضلات، به عنوان یک مکمل موثر در دنیای تناسب اندام و بدنسازی شناخته می‌شود. کراتین مونوهیدرات کیو ان تی پس از مصرف در عضلات به فرم فسفو کراتین ذخیره شده و در زمان نیاز باعث بازسازی ATP می‌شود. با توجه به اینکه عضلات برای تولید انرژی به ATP نیاز دارند و با انجام فعالیت‌های فیزیکی ذخایر ATP کاهش می‌یابد، افزایش سطح فسفو کراتین باعث بهبود عملکرد ورزشی در طول تمرینات با شدت بالا و افزایش قدرت و استقامت عضلانی می‌شود.
مکمل کراتین کیو ان تی برای چه افرادی مناسب است؟
شایان ذکر است خواص کراتین تنها برای بدنسازان و ورزشکاران نیست. تمام افرادی که تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت انجام می‌دهند نیز به این مکمل نیاز دارند. به طور کلی پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی می‌تواند برای افراد زیر مفید باشد:
- افرادی که تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت انجام می‌دهند: ورزش‌هایی مانند دویدن سریع، شنا، فوتبال و بسکتبال نیازمند انرژی زیاد و در زمان کم هستند که کراتین می‌تواند به تامین این انرژی کمک نماید.
- افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی هستند: پودر کراتین کیو ان تی می‌تواند بهبود استقامت و توانایی در انجام تمرینات ورزشی را افزایش دهد و باعث بهبود کلی عملکرد ورزشی شود.
- ورزشکاران قدرتی و بدنسازان: کراتین به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می‌کند. این مکمل می‌تواند توان و عملکرد فیزیکی را بهبود بخشیده و به افزایش توده عضلانی کمک نماید.
- افراد مسن و گیاهخواران: افراد مسن یا کسانی که رژیم غذایی گیاهی دارند نیز می‌تواند جهت تامین کراتین به سراغ خرید مکمل کراتین و مصرف آن بروند.
قیمت کراتین کیو ان تی
با اطمینان از اصل بودن محصول میتوانید اقدام به خرید پودر کراتین کیو ان تی با پرداخت هزینه بسیار کمتر نمایید. علاوه بر آن در رابطه با تاریخ انقضا و ضمانت کالا نگرانی نداشته باشید.
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
- حفظ سلامت عضله برای ورزشکاران
- مناسب افراد حرفه‌ای و آماتور
- بالا بردن حجم توده عضلانی
- کمک به عضله سازی
- افزایش انرژی
چطور مصرف کنیم
روزانه ۶ گرم پودر (معادل ۱,۲ پیمانه) را با آب مخلوط و قبل از تمرین میل نمایید.
لطفا دقت کنید
کراتین مونوهیدرات کیو ان تی صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری کنید.
دور از دسترس کودکان قرار دهید.
بیش از حد مجاز مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
مصرف این فراورده در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف کیو ان تی کراتین ردبول برای زنان باردار و شیرده ممنوع است.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای خاص پزشک خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | ۲۱Kcak | ** |
| پروتئین | ۰g | ** |
| کربوهیدرات | ۰g | ** |
| چربی | ۰g | ** |
| کراتین مونوهیدرات | ۵۲۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از جزیره مکمل خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.