ال گلوتامین کاله چیست؟
ال گلوتامین کاله یک مکمل غذایی است که حاوی ۵ گرم ال گلوتامین در هر سروینگ است. ال گلوتامین یک آمینو اسید غیر ضروری است که به صورت طبیعی در بدن تولید میشود اما در شرایط استرس فیزیکی مانند تمرینات ورزشی شدید، آسیبهای جسمی یا بیماریها به میزان بیشتری مورد نیاز بدن است. در چنین شرایطی خرید مکمل ال گلوتامین و استفاده از آن میتواند سوخت اصلی برای سلولها را تامین نماید.
این مکمل گلوتامین میتواند به افزایش سنتز پروتئین در بدن کمک نموده و بهبود فرایند عضله سازی را تسریع کند. همچنین به حفظ و افزایش توده عضلاتی کمک کند، به ویژه در ورزشکاران و افرادی که در دورههای کاهش وزن هستند. البته شما اگر در دوران کاهش وزن هستید میتوانید نسبت به خرید قرص لاغری نیز اقدام کنید تا هرچه سریعتر به اهداف خود برسید.
فواید ال گلوتامین کاله
- حفظ توده عضلانی به ویژه در زمانهای کاهش وزن یا دورههای استرس زا
- بهبود بازیابی بعد از تمرین و کاهش درد عضلانی پس از ورزش
- بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توان و استقامت ورزشکاران
- تقویت سیستم ایمنی در دوران استرس و یا تمرینات شدید
- بهبود سلامت روده و مفید برای افراد با مشکلات گوارشی
- کاهش استرس در زمان انجام ورزشهای سنگین
پودر ال گلوتامین کاله برای چیست؟
همانطور که گفته شد ال گلوتامین یک آمینو اسید مهم است که به صورت طبیعی در بدن تولید میشود و نقشهای متعددی در عملکردهای فیزیولوژیکی دارد. دلایل اصلی استفاده از مکمل ال گلوتامین سولیکو کاله عبارتند از:
- حمایت از سلامت دستگاه گوارش: ال گلوتامین برای حفظ سلامت دیوارههای روده و بهبود مشکلات گوارشی مهم است. این آمینو اسید به عنوان منبع انرژی برای سلولهای دیواره روده عمل میکند و به حفظ تمامیت این بافتها منجر میشود.
- ریکاوری عضلات پس از تمرین: ال گلوتامین برای تسریع ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی شدید بسیار مفید است. این آمینو اسید به کاهش تجزیه عضلانی و تسریع فرآیند بازسازی و ترمیم عضلات کمک میکند.
- کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی: مصرف گلوتامین ممکن است به کاهش خستگی و افزایش تحمل در طول تمرینات ورزشی کمک کند. این اثر میتواند بهبود عملکرد و کارایی ورزشی را به همراه داشته باشد.
- افزایش سنتز پروتئین: این ترکیب به افزایش سنتز پروتئین در بدن کمک نموده که برای رشد و بازسازی عضلات الزامی است. این ویژگی به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان مهم است.
- حفظ توده عضلانی: مکمل ال-گلوتامین کاله میتواند از کاهش توده عضلانی جلوگیری کند، به خصوص در دوران کاهش وزن یا شرایطی که بدن تحت فشارهای فیزیکی زیاد قرار دارد.
مشخصات پودر ال گلوتامین کاله
اگر به دنبال راهی برای بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توده عضلانی و تسریع فرایند بازیابی بعد از تمرین هستید، پودر ال گلوتامین کاله میتواند گزینهای ایدهآل برای شما باشد. چرا که این مکمل با کیفیت بالا توسط یکی از معتبرترین برندهای ایرانی تولید شده و مشخصات فوق العادهای دارد که عبارتند از:
مشخصات کلی گلوتامین کاله
- تهیه شده در فرم پودر
- مناسب افراد بالای ۱۸ سال
- در حجم ۵۰۰ گرم
- ساخته شده توسط شرکت سولیکو کاله
- دارای محفظه کیسه ای
- بدون طعم
مشخصات تغذیه ای ال گلوتامین کاله
- مقدار هر سروینگ: ۵ گرم
- کالری: ۲۰ کیلوکالری
- ترکیبات: ال گلوتامین
ویژگی های پودر ال گلوتامین کاله
- کمک به پیشگیری از تحلیل عضلانی
- تاخیر در بروز خستگی
- کمک به بازتوانی
طریقه مصرف ال گلوتامین کاله
۵ گرم (یک قاشق چایخوری) از ال گلوتامین کاله را در ۱۵۰ میلی لیتر آب و یا نوشیدنی دلخواه حل نموده، ۲-۱ بار در روز میل نمایید. توصیه میشود این مکمل را نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.
موارد احتیاط پیرامون پودر ال گلوتامین کاله
از حل کردن گلوتامین در آب داغ جدا خودداری نمایید.
این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
شرایط نگهداری ال گلوتامین کاله
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف ال گلوتامین کاله
افراد زیر ۱۸ سال و افرادی که هرگونه بیماری زمینهای دارند، قبل از مصرف پودر ال-گلوتامین کاله با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
مصرف ال گلوتامین کاله در بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده پیش از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
عوارض ال گلوتامین کاله
در صورت بروز هرگونه حساسیت از مصرف این فراورده خودداری کنید.
تداخل دارویی پودر ال گلوتامین کاله
چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید، پیش از مصرف پزشک خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات پودر ال گلوتامین کاله
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ال گلوتامین | ۵g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول در رابطه با ال گلوتامین کاله
آیا پودر ال گلوتامین کاله در مثبت سبز اصل است؟
بله. ال گلوتامین کاله که در داروخانه آنلاین مثبت سبز به فروش میرسد، اصل است. مثبت سبز یکی از فروشگاههای معتبر و دارای مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو است که تضمین میکند تمامی محصولات با کیفیت و اصل به مشتریان عرضه میشود.
آیا قیمت پودر ال گلوتامین کاله در داروخانه آنلاین مثبت سبز به روز است؟
بله. قیمت پودر ال گلوتامین در داروخانه آنلاین مثبت سبز به روز است تا مشتریان از قیمت دقیق و فعلی محصول مطلع شوند. در صورت وجود هرگونه تغییر قیمت یا تخفیف نیز اطلاعات در سایت درج میشود.
آیا مصرف گلوتامین کاله با معده خالی مجاز است؟
در صورت عدم مشکلات گوارشی و با مجوز پزشک امکان مصرف گلوتامین با معده خالی مجاز است.
چه زمانی باید مصرف ال گلوتامین کاله را متوقف ساخت؟
به طور معمول این مکمل، عارضهای به دنبال ندارد. اما اگر دچار عوارض جانبی شدید و یا به بیماری خاصی دچار شدهاید و داروهای جدیدی مصرف میکنید که ممکن است باعث تداخل شود، مصرف را متوقف ساخته و با پزشک مشورت کنید.
امید استواری –
عالی