خانه / محصول شیوه مصرف / 2 الی 3 پیمانه ، در 3 وعده منقسم ( قبل صبحانه ، میان وعده صبح و میان وعده 3 ساعت قبل از تمرین ) و 2 الی 3 پیمانه ، نیم الی یک ساعت بعد از تمرین مصرف شود .
2 الی 3 پیمانه ، در 3 وعده منقسم ( قبل صبحانه ، میان وعده صبح و میان وعده 3 ساعت قبل از تمرین ) و 2 الی 3 پیمانه ، نیم الی یک ساعت بعد از تمرین مصرف شود .