مکمل بدنسازی کاله

مکمل بدنسازی کاله نوعی پروتئین وی یا همان پروتئین آب پنیر است که در طی مراحل تولید پنیر، ساخته می شود. اگر به دنبال یک پودر پروتئین آب پنیر جدید هستید یا صرفاً به دنبال امتحان آن برای اولین بار هستید، تعداد گزینه های موجود می تواند بسیار زیاد باشد. پروتئین آب پنیر یک پروتئین حیوانی است که از شیر گاو به دست می آید و به صورت پودر خشک می شود. مانند بسیاری از پودرهای پروتئینی، پودر پروتئین آب پنیر برای کسانی که به دنبال ریکاوری نرم‌تر پس از تمرین هستند و همچنین علاقه‌مندان به رشد و نگهداری ماهیچه‌ها، محبوب است. با توجه به رنج زیادی از محصولات که در بازار وجود دارند، انتخاب می تواند دشوار باشد، اما جزیره مکمل به عنوان یک متخصص در این امر، به شما کمک می کند تا محصول مناسب خود را انتخاب کنید. یکی از محصولات داغ این روزها، انواع پروتئین‌های کاله است که در ادامه به معرفی و بررسی آنها خواهیم پرداخت.

مزایای پروتئین وی کاله

می‌توان گفت که انواع مکمل وی از جمله مکمل بدنسازی کاله که یکی از محبوب‌ترین برندهای موجود در ایران است، دارای مزایای زیادی برای ورزشکاران است که می‌تواند مسیر رسیدن به اهداف ورزشی را تسریع کند. این مزایا عبارتند از:

• کمک به عضله سازی بهتر: پروتئین آب پنیر منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است.
• تقویت دستگاه ایمنی بدن : پروتئین آب پنیر حاوی ایمونوگلوبولین ها (دسته ای از مولکول های زیستی فعال در سیستم ایمنی) است که پروتئین هایی هستند که هنگام مبارزه با عفونت کمک می کنند.
• کاهش کلسترول خون : تحقیقات نشان داده شده است که پروتئین آب پنیر باعث کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش کلسترول HDL (کلسترول خوب) می شود.
• به کاهش وزن کمک می کند: پروتئین آب پنیر می تواند به شما کمک کند احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید که درنتیجه باعث کاهسش وزن می شود.

اگر قصد مصرف این پروتئین را دارید، مهم است که ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. پروتئین وی برای همه مناسب نیست و پزشک می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا این یک انتخاب ایمن و موثر برای شما است یا خیر.

ترکیبات پروتئین وی کاله

پروتئین وی کاله که با آخرین متد تکنولوژی برای اولین بار در ایران تولید شده، به عنوان یکی از محبوب ترین مکمل ها در میان ورزشکاران و بدنسازان جای گرفته است. از ویژگی های که باعث محبوبیت این محصول شده میتوان به مقدار قابل توجه پروتئین در هر اسکوب مصرفی (32.5 گرم) و همچنین نداشتن لاکتور و قابل مصرف بودن برای افراد دارای حساسیت به این کربوهیدرات اشاره کرد. در این محصول شما می‌توانید 75% پروتئین خالص داشته باشید و ۲۵% باقیمانده آن نیز تشکیل شده از گلوتامین، BCAA و سایر اسید آمینه‌ها است که می توانند به شما کمک کنند تا در مسیر اهداف ورزشی خود، پیشرفت سریع‌تری داشته باشید.

به طور کلی می توان گفت که بی سی ای ای شامل اسید آمینه هایی است که تقریبا 35% از پروتئین عضلانی بدن شما شامل می شوند. این ها که اسیدآمینه‌ها ضروری نامیده می‌شوند بدن شما آن‌ها را به تنهایی نمی‌سازد و باید آن‌ها را از غذا و مکمل‌های تمرینی دریافت کنید. گلوتامین هم یکی دیگر از انواع اسید آمینه‌های ضروری در بدن است که به صورت طبیعی هم در رژیم غذایی وجود دارند. این ماده به فعالیت سالم روده های شما کمک می کند و برای تقویت سیستم ایمنی هم مفید است.

موارد استفاده پودر پروتئین کاله پرو

همانطور که گفته شد خرید مکمل بدنسازی کاله، یکی از محبوب ترین گزینه‌ها در میان بدنسازان و ورزشکاران است. این پروتئین باعث تحریک سنتز پروتئین عضلانی، افزایش حجم توده عضلانی، کمک به روند کاهش بافت چربی و همچنین باعث پیشگیری از تحلیل عضلانی می شود.

این مکمل‌ها حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری است که آن را به یک منبع پروتئین کامل تبدیل می کند. این اسیدها برای ساخت و ترمیم بافت های عضلانی بسیار مهم هستند. با مصرف آن پس از یک تمرین خوب، بلوک های ساختمانی لازم برای ترمیم و رشد را برای عضلات خود فراهم می کنید و به شما کمک می کند تا سریعتر به اهداف تناسب اندام خود برسید. برآورده کردن نیازهای پروتئین روزانه خود تنها از طریق غذاهای کامل می تواند چالش برانگیز باشد، به ویژه برای افرادی که سبک زندگی پرمشغله ای دارند. مکمل های پروتئین آب پنیر یک راه سریع و راحت برای افزایش مصرف پروتئین شما بدون نیاز به پختن یا تهیه غذاهای مفصل است.

1. بهبود توده عضلانی: پروتئین برای به دست آوردن توده عضلانی حیاتی است و شواهد زیادی برای تأیید این موضوع وجود دارد. از نقطه نظر پزشکی، پروتئین وی می‌تواند به عنوان منبع پروتئینی برای تأمین مواد مغذی اضافی برای افرادی که بیماری یا نیاز به افزایش وزن دارند و همچنین برای بهبود زخم‌های پس از آسیب یا جراحی استفاده شود.

هرچند که پروتئین کافی با خوردن مواد مغذی قابل جذب است، اما افراد ورزشکار چه آماتور و چه حرفه‌ای می‌توانند پروتئین وی را برای بهبود عملکرد ورزشی خود و افزایش قدرت و توده عضلانی امتحان کنند.

2. کمک به کنترل وزن: وقتی نوبت به مدیریت وزن می‌رسد، مکمل پروتئین وی تاثیر بالایی در ایجاد حس سیری هستند، به این معنی که می‌توانند شما را برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند و عادات پرخوری و میان‌وعده‌های غیرضروری را کاهش دهند. این محصولات برای تقویت سیری و کاهش اشتها شناخته شده اند. هنگامی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، آنها به عنوان یک کمک عالی برای مدیریت وزن و اهداف کاهش چربی عمل می کنند.
3. بهبود عملکرد ورزشی بدن: مصرف مکمل های ورزشی قبل یا بعد از تمرین می تواند منجر به بهبود عملکرد ورزشی شود. وجود آمینو اسیدها در پروتئین آب پنیر می تواند در دسترس بودن سوخت برای ماهیچه های شما را در طول تمرین افزایش دهد و به طور بالقوه استقامت، قدرت و عملکرد کلی ورزشی را بهبود بخشد. گنجاندن مکمل های پروتئین آب پنیر در رژیم تناسب اندام می تواند به شما کمک کند تا تمرینات چالش برانگیز را پشت سر بگذارید و به سطوح جدیدی از موفقیت بدنی برسید.

روش مصرف مکمل بدنسازی کاله

• یک پیمانه (32.5 گرم) از این محصول را را در 130 میلی لیتر آب سرد و یا نوشیدنی دلخواه حل نموده و میل نمایید.
• توصیه می شود در روزهای تمرین یک پیمانه تا سه ساعت پیش از تمرین و یک پیمانه، تا نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.
• در روزهایی که تمرین ورزشی ندارید، یک پیمانه از پروتئین را بین وعده غذایی مصرف کنید.

به طور کلی این محصول که در بسته بندی های 1800 گرمی و برای سلایق مختلف در دو طعم وانیل و شکلات به بازارعرضه شده است. فروشگاه جزیره مکمل، همواره مجموعه ای از بهترین محصولات را برای یک خرید مطمئن، مهیا کرده است.