وی کاله

فواید مصرف پروتئین وی

همانطور که در قسمت قبل به طور کامل توضیح دادیم مکمل پروتئین مشتق شده از بخش مایع آب پنیر بوده که در طی تولید پنیر جدا می شود. در این قسمت قصد داریم تا فوایدی که مصرف این ماده به همراه را دارد را برای شما توضیح دهیم. پودر پروتئین کاله پرو یک پروتئین کامل بوده و تمامی 9 اسید آمینه ضروری بدن که شما برای رشد و ترمیم عضلات به آن نیاز دارید را شامل می شود. به همین علت بوده که این پودر یکی از پرطرفدارترین مکمل های ورزشی به حساب می آید. مصرف آن در کنار تمرینات مقاومتی می تواند به افزایش توده عضلانی و قدرت کمک کند.

بعد از ورزش شدید، ماهیچه های شما ریز پارگی هایی را تجربه می کنند. هضم و جذب سریع پروتئین وی، آمینو اسیدهای قابل دسترس را برای کمک به ترمیم این پارگی ها، تسریع ریکاوری و کاهش درد پس از تمرین فراهم می کند. Whey kalleh بسیار سیر کننده است. این ویژگی باعث می شود تا کالری دریافتی شما کاهش یابد. در نتیجه این منجر به کاهش وزن می شود. پودر وی کاله حاوی ایمونوگلوبولین های خاص است. پروتئین هایی که از عملکرد سیستم ایمنی شما حمایت می کنند. این کار باعث تقویت پاسخ ایمنی و کاهش ابتلا به عفونت می شود. این محصول به افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 توصیه می شود. زیرا به تنظیم سطح قند خون کمک کند. همچنین قادر است تا بر تراکم مواد معدنی استخوان تأثیر مثبت بگذارد و باعث حفظ سلامت استخوان ها شود. درنهایت مصرف این مکمل می تواند باعث کاهش سطح کلسترول LDL ( کلسترول بد) نیز شود.

نحوه مصرف پودر پروتئین کاله پرو

به طور کلی زمان مشخصی برای مصرف این مکمل در نظر گرفته نشده است. اما طبق تجربیات و تحقیقات صورت گرفته درباره زمان استفاده این محصول، توصیه شده برای نتیجه گیری بهتر از پودر پروتئین کاله پرو می توانید یک پیمانه از آن را که حاوی 5 گرم مکمل است در 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دیگری ترکیب کنید.

برای افزایش قدرت، عضله سازی بهتر و حجیم شدن ماهیچه ها بهتر است که آن را 30 الی 60 دقیقه قبل از شروع فعالیت ورزشی استفاده کنید. همچنین برا ریکاوری سریعتر و جلوگیری از تحلیل عضلانی مصرف آن نیم الی یک ساعت پس از ورزش می تواند موثر باشد. اگر در دوره کاهش وزن به سر می برید، برای حفظ سطح پروتئین بدن و جلوگیری از گرسنگی بهتر است در طی روز و بین وعده های غذایی تان این پودر کاله را استفاده کنید. البته این نکته را هم در نظر داشته باشید که این مکمل فقط در کنار رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیت ورزشی می تواند شما را به اندام دلخواه تان برساند.

ترکیبات پروتئین وی کاله

مکمل Whey kalleh در قوطی های پلاستیکی 1800 گرمی تولید شده و به دلیل سلیقه متفاوت افراد دارای طعم های وانیل، شکلات و توت فرنگی است. همانطور که در قسمت قبل متوجه شدید این هر پیمانه از این محصول 32.5 گرم بوده که حاوی 55 سروینگ و 120 کالری است. این محصول فاقد لاکتوز بوده و افرادی که نسبت به این ماده آلرژی دارند، به راحتی و بدون نگرانی می توانند از آن استفاده کنند. هر پیمانه از پودروی حاوی 24 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات، 1.5 گرم چربی، مقداری آمینو اسیدهای ضروری شامل BCAA (ایزولوسین، لوسین، والین) و گلوتامین برای ریکاوری بهتر و سریعتر و در نهایت ویتامین ‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، پتاسیم در این مکمل موجود است.

در حالی که به طور کلی برای افراد سالم بی خطر است، قبل از شروع مکمل پروتئین آب پنیر با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر از قبل شرایط سلامتی دارید. پروتئین آب پنیر جایگزینی برای یک رژیم غذایی متعادل نیست. مطمئن شوید که غذاهای کامل را برای دریافت کافی مواد مغذی در اولویت قرار داده اید. مصرف بیش از حد پروتئین آب پنیر می تواند منجر به عوارض بالقوه سلامتی شود. همیشه به اندازه های توصیه شده برای سرو پایبند باشید.

خرید پودر پروتئین کاله پرو

مکمل وی تولید شده توسط این برند ایرانی به دلیل کیفیت بالا و همچنین قیمت مناسب از جمله مکمل های پرطرفدار در بازار ایران است. این محصول در تمامی فروشگاه ها و داروخانه ها یافت می شود اما مهم است که از جایی معتبر تهیه کنید تا با مصرف نمونه های فیک و غیر اصل آن به عوارض جبران ناپذیر دچار نشوید. فروشگاه آنلاین جزیره مکمل با سابقه طولانی و درخشان فروش انواع ویتامین ها و مکمل های ورزشی توانسته به یکی بهترین ها در زمینه تبدیل شود. برای اطلاعات و بیشتر و مشاهده تنوع کالا ها می توانید به وب سایت جزیره مکمل مراجعه کنید.