قرص بتا آلانین ژن استار یک مکمل آمینو اسیدی طبیعی است که در افزایش قدرت و حجم عضلات ضعیف نقش مهمی دارد. این اسید آمینه با کاهش خستگی، مقاومت هوازی در تمرینات فشرده و افزایش استقامت موجب بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران می‌شود. با توجه به این که تمرینات ورزشی شدید باعث تخلیه پیش سازهای انرژی و تجمع محصولات اسیدی در عضلات می‌شود.

قرص بتا آلانین ژن استار

مکمل ژن استار می‌تواند عملکرد مقاومتی و توده عضلانی بدن را افزایش دهد. بتا آلانین به همراه اسید آمینه هیستیدین تشکیل ماده‌ای به نام کارنوزین را به دنبال دارند. این ماده خاصیت خنثی کننده اسیدیته در عضلات را داشته و کاهش تجمع اسید لاکتیک عضلانی را به دنبال دارد.

مکمل های بدنسازی برای حجم عضلات

اگر قصد داشته باشیم به معرفی چند مکمل بدنسازی برای حجم عضلات بپردازیم، مکمل‌های بتا آلانین می‌توانند در صدر جدول باشند. زیرا این آمینو اسید طبیعی به علت توانایی در افزایش سطح کارنوزین داخلی ماهیچه‌ها می‌تواند از درد ماهیچه و در نهایت خستگی زودرس جلوگیری نماید. در زمان تمرینات سخت بدنسازی، بدن به میزان زیادی هیدروژن بر روی هم انباشته می‌کند که موجب کاهش ph می‌شود. این خاصیت اسیدی درد و خستگی شدید ماهیچه را به دنبال دارد و کیفیت عملکرد عضله را کاهش می‌دهد. حال با مصرف بتا آلانین ژن استار و افزایش چشمگیر کارنوزین بدن قادر خواهد بود تجمع هیدروژن را به تاخیر بیندازد.