پروتئین وی فانتوم 1818گرم | Protein Whey Phantom

پروتئین وی فانتوم 1818گرم | Protein Whey Phantom

پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین و با کیفیت‌ترین انواع پروتئین‌ها در میان بدنسازان و ورزشکاران است. این پروتئین از شیر به‌دست می‌آید که شامل دو پروتئین اصلی کازئین (80 درصد) و وی (20 درصد) است. تحقیقات نشان داده‌اند که پروتئین وی دارای ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری است که به خوبی نیازهای ورزشکاران را برآورده می‌کند. مصرف منظم پروتئین وی همراه با تمرینات مناسب می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند. علاوه بر این، پروتئین وی به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

نیاز روزانه به پروتئین

برای یک انسان بالغ و سالم، میزان پروتئین توصیه‌شده روزانه 0.8-1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. اما ورزشکاران نیاز بیشتری به پروتئین دارند که این مقدار معمولاً بین 1.2-2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. برخی از ورزشکاران ممکن است به دلیل نیاز بیشتر، نتوانند این مقدار پروتئین را از طریق رژیم غذایی خود تامین کنند و باید از مکمل‌های پروتئینی استفاده کنند.

مشخصات محصول پروتئین وی فانتوم

پروتئین وی فانتوم توسط شرکت داروسازی عرشیا مکمل تولید می‌شود. این محصول در هر قوطی حاوی 1818 گرم پودر است که برای 62 سروینگ کافی است. هر سروینگ معادل یک پیمانه (29 گرم) است.

ارزش تغذیه‌ای

پروتئین وی فانتوم از پروتئین وی کنسانتره تشکیل شده است که از مایعی که پس از لخته شدن کازئین شیر باقی می‌ماند، به‌دست می‌آید. این پودر حاوی 70-80 درصد پروتئین وی و مقداری لاکتوز و چربی است. پروتئین وی کنسانتره یکی از متداول‌ترین و ارزان‌ترین انواع پروتئین وی است که دارای طعمی مطلوب است.

مطالعات نشان می‌دهند که پروتئین وی می‌تواند به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک کند و به ورزشکاران در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت عضلانی کمک نماید. این پروتئین دارای قابلیت هضم بالایی است و به سرعت جذب می‌شود. همچنین، پروتئین وی می‌تواند توده چربی را کاهش داده و توده عضلانی را افزایش دهد.

پروتئین وی فانتوم حاوی 83 گرم پروتئین وی و 10 گرم کربوهیدرات در هر 100 گرم پودر است. همچنین، این محصول دارای سدیم و پتاسیم است که به عملکرد بهتر ورزشی کمک می‌کند.

ویژگی‌های پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن

پودر پروتئین وی فانتوم نوتریشن به عنوان یک مکمل ورزشی با کیفیت بالا شناخته می‌شود که مزایای متعددی را برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی هستند، ارائه می‌دهد. در ادامه به توضیح بیشتر درباره ویژگی‌های برجسته این محصول می‌پردازیم:

1. کمک به افزایش حجم و بازسازی عضلات

پروتئین وی فانتوم نوتریشن حاوی درصد بالایی از پروتئین وی کنسانتره است که به افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند. پس از تمرینات شدید، عضلات نیاز به ترمیم و بازسازی دارند. پروتئین وی با تأمین اسیدهای آمینه ضروری، فرایند بازسازی عضلات را تسریع می‌کند و به افزایش حجم عضلانی کمک می‌نماید.

2. تأمین پروتئین با کیفیت بالا

پروتئین وی فانتوم نوتریشن منبعی از پروتئین با کیفیت بالا است که به راحتی توسط بدن جذب می‌شود. این پروتئین‌ها شامل تمام اسیدهای آمینه ضروری هستند که بدن نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند.

3. تأمین آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA)

این محصول غنی از آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA) مانند لوسین، ایزولوسین و والین است که نقش مهمی در ساخت و حفظ توده عضلانی ایفا می‌کنند. BCAA ها به کاهش خستگی عضلانی، تسریع در بازیابی و جلوگیری از تجزیه عضلات کمک می‌کنند.

4. تقویت عملکرد عضلانی

پروتئین وی فانتوم نوتریشن با تأمین اسیدهای آمینه ضروری و BCAA ها، به تقویت عملکرد عضلانی و بهبود توانایی‌های بدنی کمک می‌کند. این ویژگی‌ها باعث می‌شوند ورزشکاران بتوانند با شدت بیشتری تمرین کنند و نتایج بهتری بگیرند.

5. حاوی پروتئین وی کنسانتره

پروتئین وی کنسانتره یکی از انواع محبوب پروتئین وی است که دارای طعم مطلوبی است و به راحتی با مایعات مختلف مخلوط می‌شود. این نوع پروتئین وی دارای درصد بالایی از پروتئین خالص است و به تأمین نیازهای پروتئینی بدن کمک می‌کند.

6. افزایش بازتوانی عضلات

مصرف پروتئین وی فانتوم نوتریشن پس از تمرینات ورزشی به بازتوانی سریع‌تر عضلات کمک می‌کند. این ویژگی به ویژه برای ورزشکارانی که به طور منظم و با شدت بالا تمرین می‌کنند، بسیار مهم است. پروتئین وی با فراهم کردن مواد مغذی لازم، فرایند ترمیم و بازسازی عضلات را تسریع می‌کند.

طریقه مصرف

یک پیمانه از پودر وی را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و میل نمایید.

نکات مهم

• این مکمل تغذیه‌ای برای تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری‌ها نیست.
• در جای خشک و خنک نگهداری شود.

موارد منع مصرف

• افرادی که تحت درمان قرار دارند یا بیماری خاصی دارند، بدون مشورت با پزشک مصرف نکنند.
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• بیش از دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.

عوارض جانبی

تاکنون عوارض جانبی خاصی برای پودر وی پروتئین فانتوم نوتریشن گزارش نشده است.

ترکیبات

• وی پروتئین کنسانتره
• شیرین‌کننده
• رنگ و طعم‌دهنده مجاز خوراکی

نتیجه‌گیری

مکمل 1818 گرمی پروتئین وی فانتوم، تولید شده توسط شرکت داروسازی عرشیا مکمل، حاوی پروتئین وی از نوع کنسانتره است. دریافت پروتئین وی روشی مؤثر برای افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی است. این مکمل یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا است که به راحتی توسط بدن جذب می‌شود و می‌تواند به نگهداری یا افزایش حجم عضلانی کمک شایانی کند. افرادی که نمی‌توانند پروتئین کافی از رژیم غذایی خود دریافت کنند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند.

سوالات متداول (FAQ)

1. پروتئین وی فانتوم چیست؟

پروتئین وی فانتوم یک مکمل پروتئینی با کیفیت است که توسط شرکت داروسازی عرشیا مکمل تولید می‌شود و از پروتئین وی کنسانتره تشکیل شده است.

2. چرا باید از پروتئین وی استفاده کنم؟

پروتئین وی به افزایش حجم و قدرت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک می‌کند.

3. چه مقدار پروتئین وی باید مصرف کنم؟

میزان مصرف پروتئین وی بسته به نوع و شدت تمرین و وزن بدن شما متفاوت است. به‌طور معمول، ورزشکاران 1-2 پیمانه (25 تا 50 گرم) در روز مصرف می‌کنند.

4. بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی کی است؟

بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی، 1 ساعت پس از هر وعده غذایی و بلافاصله پس از تمرین است.

5. آیا پروتئین وی برای کاهش وزن هم مفید است؟

بله، پروتئین وی می‌تواند به کاهش وزن و افزایش توده عضلانی کمک کند و وضعیت ترکیب بدن را بهبود بخشد.

6. آیا مصرف پروتئین وی عوارض جانبی دارد؟

مصرف متعادل پروتئین وی به‌طور کلی ایمن است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند. مشاوره با یک متخصص تغذیه توصیه می‌شود.

7. آیا همه به مکمل پروتئین وی نیاز دارند؟

خیر، تنها افرادی که نتوانند پروتئین مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی تأمین کنند، ممکن است به مکمل‌های پروتئین وی نیاز داشته باشند.

8. آیا مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟

در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.

خرید و مشاوره:
برای خرید این محصول و دریافت مشاوره تخصصی، به وب‌سایت جزیره مکمل مراجعه کنید. کارشناسان ما آماده‌اند تا شما را در انتخاب بهترین مکمل‌ها برای نیازهای ورزشی و سلامتی‌تان راهنمایی کنند.